亲爱的读者朋友，时光之，养生日历，已经使用一段时间您可以回顾一下，自己每天所做的养生记录，是否，记录下来，自己身体的变化了呢，我们来看一下，在冬至期间，您的自检结果如何。虫草的作用
痛风石手术：因子宫颈腺体分枝多，并且子宫颈管内膜皱襞多，感染不易被彻底消除，从而形成慢性炎症，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，也有的患者无急性宫颈炎症状，直接发生慢性宫颈炎。推迟十天没来月经怎么回事
二呢，冬至节气，我曾经提醒过，今年，要特别关注的四种现象，夜尿腹痛，心律不齐和失眠，您可以看一下，自己是否出现了这些现象，具体，是什么情况，是在夜里的几点发生把这些详细地记录下来，以便我们到夏天的时候，可以进行，冬病夏治，那个时候您就可以返回。参梅养胃颗粒的危害看一下冬至节气期间，最浅的结果，来对照，白给自己做，冬病夏治，特别如果今年冬至，出现了往年没有的新现象，这是要引起我们特别留意您是否也记录下来了呢，关于今年的新现象记录我们是放在十二月二十六日这一页，如果您没有记，现在可以补记，而关于今年冬至的四种现象，我们是记录在十二月二十七日这一夜你也可以进行补剂，现在我们翻到十二月三十一日，这里，有一个。
冬至，自我体检的总结果，也就冬至前十天，身体是否出现了一些不适的现象，在哪些部位。是每年反复出现还是今年独有在这里您可以进行详细的记录，之后呢我们在今年三伏之前，还会再来回顾这一次的记录，所以，这里会提示您，把这一次的记录，全部，都再次整理到。当，我们今年的三伏的前两天那一夜，对他们进行一个归类，画一个勾就行这样一来呢，在新的一年里面，我们就可以针对这些问题，进行条理，在每一个节气，每一个季节，我们可能都会条理的其中的一个问题，特别。是在三伏期间，这是我们，调理冬天的疾病和亚健康问题的一个比较好的时机，而每一年，有可能影响。朋友，如果冬天没有记录身体状况，到了夏天三伏的时候，就会比较茫然，到底三伏贴，应该贴哪些穴位呢，应该针对哪些亚健康问题来调理呢，那时候很多朋友可能都想不起来，自己在冬天的时候是什么样吗如果，您能够。呃坚持记录在这本时光之为日历书上面，到了三伏的时候翻一翻自己的记录，就会非常的清楚，也可以有的放矢来进行调理三伏贴应该贴在哪些部位，也就，一目了然我们再来翻到一月二日这一天，这是我们对于二零一七年进行总结的一天，在这里您可以写下来，二零一七年困扰您的健康方面的各种问题。之后，再从上面选出你认为最急需要改善的一个，把列为您在二零一八年，养生首要目标，那么，到了二零一八年的年底，我们可以再来回顾一下，这些问题，看一看，您是不是达到了自己的这个养生。目标，是不是这个问题有所改善，而改善它的主要原因是什么，你就可以总结经验，在，第二年，也就是二零一九年，在继续坚持这个好的方向，如果说没有得到改善，造成它的原因又是什么，我们可以在总结教训，在。二零一九年的时候，来避免，现在我们翻到一月四日，在这里，您会看到，一个关于冬至节气的总结。在冬至节气，您喝了几次冬至的补心养羊吃了几次银耳羹，做了几次三角洲，身体在哪些方面有改善，这里您都可以逐一记录下来，如果说，冬至节气，您没有过好，进补，也没有做到位，那么吗在这里会提示您。会在夏天的时候，相应的页面做一个记录，也就是说，会在七月十号的那一页上的相应内容上，进行一个标注，在那一天所推荐的三辅食方忠，您就可以标注一下，今年一定要多喝，这一道三伏的什邡，呢。为，您在这个冬至，没有很好的进步，那么，冬至节气已经过了我们没有办法马上去弥补，但是在夏季。这个时候，你就要注意，来查缺补漏在时光只为日历梳理，每隔几天，都会有这样的自我反思和总结，您不妨可以坚持，来这样的记录自己身体的变化，那么一年下来，他就将成为您的一份，非常详实的健康档案。您可以保留起来，在今后的日子里，可以随时拿出来查找，对照，同时，也可以一年，一年地看到自己，如何在养生的道路上，越走越好，看到自己调理身体的各种进步，各种变化。这样的积累下来，会是一件非常有成就感的事情呢，这一份因为为自己做的健康档案，里面不仅有身体的变化，还有所吃食放的记录，还有。自己的心情的变化，您都可以记录下来，十年，二十年，甚至一十三十四十年以后我们再来回顾，就会感谢，今天的自己，为未来的自己，积累了多么好的健康的基础，留下宝贵健康档案的记录，而当我们这样。来回顾的时候，就会真正地意识到，我们身体现在的状况，都是在过去的日子里，一点一滴积累出来一点一点，吃出来就是在这样的不知不觉中，我们的身体，走向了更健康或者是走向了亚健康，所有的这些。健康或者是不健康的后果，都是我们在，每一天，每一餐，所做的不同的选择，而造成希望从。二零一八年，我们都有一个新的开始，在我们日常生活中，所做的一切选择，都朝着更健康的方向，来进行，好吗。福利时光知味读者专享4- 为什么说《时光知味》是一份健康档案。